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봄철 극미세먼지: 건강과 삶에 미치는 심각한 위협
극미세먼지는 눈에 보이지 않는 작은 입자(PM2.5)로, 우리 삶과 건강에 심각한 위협을 가합니다. 폐에 깊숙이 침투하여 다양한 질병을 유발하며 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다.
극미세먼지의 주요 위험성:
- 호흡기 질환: 기침, 천명, 호흡 곤란, 폐렴, 기관지염, 천식 악화
- 심혈관 질환: 심장 마비, 뇌졸중, 심부전
- 암: 폐암, 뇌종양, 백혈병
- 기타 질환: 알레르기, 자가면역 질환 악화, 인지 기능 저하, 태아 발달 문제
- 사망률 증가: 극미세먼지 노출은 사망률 증가와 밀접한 관련이 있습니다.
극미세먼지 노출을 줄이기 위한 방법:
- 외출 시 마스크 착용: KF94 이상 마스크 착용
- 실내 활동: 외출 자제, 실내 공기 청정
- 공기 청정기 사용: 초미세먼지 집진 필터 사용
- 생활습관 개선: 금연, 흡연 환경 회피, 건강한 식습관, 규칙적인 운동
- 정부 정책 지원: 대기 오염 저감 정책 지지
극미세먼지는 우리 모두의 문제입니다. 개인의 노력과 함께 정부 정책 지원을 통해 극미세먼지 문제를 해결해야 합니다.
건강하고 안전한 삶을 위해 극미세먼지 위험성을 인지하고 적극적으로 대응하여 건강을 지키세요!
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