정신 건강 이상 중 가장 흔한 "우울증"
우울증 (Depression): 우울증은 정신 건강 이상 중 가장 흔한 것 중 하나로, 일상생활에 지속적인 부정적 영향을 미치는 심각한 심리적인 상태입니다. 이는 일상적인 스트레스, 상실, 가족 문제, 신체적인 질병, 환경적인 변화 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 우울증은 감정, 생각, 행동, 신체적인 건강에 영향을 미치며, 치료와 관리가 필요합니다. 우울증의 주요 증상 기분 저하: 지속적으로 우울하고 기분이 무기력하며 행복감을 느끼지 못하는 것이 특징입니다. 흥분 또는 둔감: 일상적인 일에 대한 흥분이나 관심이 둔하게 느껴질 수 있습니다. 에너지 부족: 활동 수준이 감소하고, 간헐적인 피로와 에너지 부족을 경험할 수 있습니다. 자책감 또는 죄책감: 자신이나 다른 이들에 대한 자책감이나 죄..
2024. 1. 14.