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건강

미세먼지에 포함된 중금속

by 건강한현대인 2024. 3. 22.
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미세먼지에 포함된 중금속은 인체 건강에 심각한 위협 요소입니다. 미세먼지는 크기가 작아 폐에 깊숙이 침투하여 혈류에 들어가 전신으로 퍼질 수 있습니다. 중금속은 이러한 특성을 이용하여 폐, 심장, 신장, 뇌 등 다양한 장기에 축적되어 오랜 시간 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

미세먼지에 포함된 주요 중금속:

  • 납: 신경계 손상, 혈액 질환, 발달 장애
  • 카드뮴: 폐 손상, 신장 손상, 뼈 손실
  • 수은: 신경계 손상, 면역력 약화, 발달 장애
  • 비소: 암 발생 위험 증가, 피부 손상, 신경계 손상
  • 크롬: 폐 손상, 알레르기, 암 발생 위험 증가

중금속이 인체 건강에 미치는 영향:

  • 호흡기 질환:
    • 폐렴, 기관지염, 천식 악화
    • 호흡기 증상: 기침, 숨쉬기 힘듬, 쌕쌕거림
  • 심혈관 질환:
    • 심근경색, 뇌졸중 위험 증가
    • 심혈관 증상: 숨가쁨, 가슴 통증, 피로
  • 암:
    • 폐암, 방광암, 신장암 등 발생 위험 증가
  • 신경계 손상:
    • 기억력 감퇴, 집중력 저하, 감각 장애
  • 발달 장애:
    • 어린아이 지능 발달, 신체 발달 영향
  • 면역력 약화:
    • 감염 질환 위험 증가
  • 기타:
    • 뼈 손실, 생식 기능 저하, 혈액 질환

취약 계층:

  • 어린아이: 폐 발달 미완료, 호흡기 취약
  • 노인: 호흡기 질환, 심혈관 질환 위험 높음
  • 만성 질환자: 천식, 폐쇄성 폐질환, 심혈관 질환 등
  • 임산부: 태아 건강 영향

예방 및 관리:

  • 미세먼지 노출 최소화:
    • 외출 자제, 마스크 착용, 실내 청결 유지
    • 공기 청정기 사용, 가습기 사용
  • 건강 관리:
    • 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면
    • 정기적인 건강검진
  • 정부 정책 참여:
    • 미세먼지 감축 정책 지지, 환경 보호 활동 참여

추가 정보:

 

World Health Organization (WHO)

The United Nations agency working to promote health, keep the world safe and serve the vulnerable.

www.who.int

 

추가 사이트

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